Pradžia žymės Sportas namuose turintiems antsvorio

Etiketė: Sportas namuose turintiems antsvorio

Naujausi

Dieta pagal kraujo grupę: A kraujo grupė

A kraujo grupės atstovai, žemdirbių palikuonys, daugeliu atžvilgių yra tikra priešingybė tiems, kurių kraujo grupė 0. Jų virškinimo sistema jautri, imuninė sistema lengvai pažeidžiama,...

Girls Can Do It Too

Girls Can Do It Too, video kuris paskatins jus sportuoti. https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=I6ePL8OFb6M

Papildų vartojimo principai

Šiame straipsnyje aprašysiu, kaip tinkamai vartoti pagrindinius (esminius) papildus, derinti juos tarpusavyje ir iš to išspausti optimalų rezultatą. Taigi perteiksiu savo sukauptas žinias, idėjas ir...

Kaip teisingai bėgioti?

Įrodyta, kad bėgiojant raumenų ir sąnarių traumos patiriamos ne tik dėl netinkamos  mūvimos avalynės, prastos kelio dangos ( kita kaip asfaltas, plyteles, betonas), per...

7 dienų dieta

Šios dietos esmė pakankamai paprasta – draudžiama maišyti skirtingų maisto grupių produktus, t.y. kiekvieną dieną reikia valgyti vis kitokį maistą. Tokiu atveju maisto produktai...