Etiketė: treniruotė pažengusiems
Naujausi
Winstrol
Ypatybės
Stanazolol (Winstrol)pasižymi maža aromatizacija – šio preparato pagalba užauginta raumenų masė bus tvirta ir “sausa” todėl šį preparatą vartoja dauguma kultūristų priešvaržybinio laikotarpio metu....
Treniruočių splitai 3
Ciklas: 2 sporto dienos, 1 diena poilsis, 1 sporto diena, 1diena poilsio, 1 sporto diena , 1diena poilsio
Lygis: Vidutiniokui
Tikslai: Raumens dydis ir jėga
Mano treniruočių...
Nusileidimai treniruojantis ant lygiagrečių
Atsiremkite ant ištiestų rankų, liemuo laisvai kabo nuo pečių.
Veiksmo atlikimas.
Įkvėpkite ir lenkite alkūnes, kad kūnas kuo giliau nusileistų tarp lygiagrečių, tada tiesdami rankas per...
Sporto klubas „SkyGym”
Jūsų laikas sporto klube neribojamas;
už simbolišką kainą gaunate viską, ko reikia, t.y. Jūsų laukia:
Kvalifikuoti treneriai;
erdvi, kondicionuojama sporto salė;
"Atletas" blokiniai ir laisvų rankų treniruokliai;
"Tunturi" kardiotreniruokliai;
pirtis;
dušas.
Universalumas
Per...
Sportuojant prieš miegą valgyti būtina
Egzistuoja nuostata, kad valgymas vėlai vakare tukina, todėl daugelis po 19 val. atsisako šio malonumo, tikėdamiesi, kad papildomų kilogramų nepriaugs.
„Ši nuostata neteisinga, nes žmogaus...