Pradžia žymės Treniruotes naujokams

Etiketė: treniruotes naujokams

Naujausi

Nugaros treniruotė

Treniruojant nugaros raumenis, reikėtų atkreipti dėmesį į šiuos momentus: Išskirti pratimus, akcentuojančius nugaros plotį ir nugaros raumenų masę. Išsiaiškinti pratimų atlikimo techniką ir kurią nugaros raumenų...

Riebalų naikinimas: svorio metimo strategijos

Dauguma klubų entuziastų, nuo takelių mindžiotojų iki didžiausių kultūristų turi kažką bendro: kažkada jie visi nori numesti riebalų, kad pagerintų išvaizdą. Žinoma, kai kurie labiau...

Body Gym

Gera vieta, jauki klubo aplinka, dėmesingas aptarnaujantis personalas ir patyrę treneriai, turintys bakalauro laipsnį - trenerio kvalifikaciją. Dirbame 11 metų, turime gebėjimus suteikti klubo lankytojams...

Maistinių medžiagų poreikis

Jei bandote pakeisti savo kūno išvaizdą nekreipdami dėmesio į mitybą - Jūs gaištate savo laiką. Priaugsite masės ar sudeginsite riebalus tiesiogiai priklauso...

Kodėl žmonės nustoja sportuoti?

Dažnai tiek internete, tiek sporto salėse tenka matyti liūdną vaizdą – žmonės užsidegę nori pradėti sportuoti, ieškosi informacijos, perka drabužius, treniruoklius, maisto papildus ir...