Rankų pratimai Rankų lenkimas su štanga stovint – Dilbiui Rankų lenkimas su štanga atvirkščiu paėmimu – dilbiui.
Next Post Nusileidimai nuo suolelio Nusileidimas nuo suolelio yra puikus pratimas ne tik sportuojantiems namuose, bet ir sportininkams. Šis…
Viso kūno treniruotės Posted byby Sportas Viso kūno treniruočių programa raumenų masei didinti 23 rugpjūčio, 2013
Puikus pratimas rankoms!