Etiketė: dailesnė figura

Čia visų laukia erdvi aerobikos bei treniruoklių salė. Bėgdami bėgimo takeliu, galėsite žvalgytis į priešais esantį parką arba dairytis po areną, o erdvioje automobilių...

Herkaus sporto klubas – tai jaukiausias ir moderniausias sporto klubas Klaipėdos mieste. Čia rasite patyrusius trenerius, Lietuvos ir Europos fitneso čempionatų nugalėtojus ir prizinių...

Ši sporto metodą sugalvojo  Džozefas Pilatesas (Joseph Pilates). Jis gimė 1880 metais ir nuo pat ankstyvosios vaikystės buvo ligotas. Džo sukūrė savo treniruočių planą,...

Vargina viršsvoris ar nugaros skausmai? Norite pasiruošti vasarai, pagerinti fizinę bei emocinę savijautą? Pagaliau atėjo laikas pasirūpinti ne tik savo, bet ir Jūsų artimųjų, šeimos sveikata,...

Apie pagrindinius faktorius – treniruotes ir mitybą – norint išryškinti savo pilvo presą jau rašiau, trumpai. Buvau apžvelges viska bendrai ir iš tolo, bei...