kuponas

Ar man reikia gainerio? Kaip jį vartoti? Kada jį vartoti? Ar ne treniruočių dienomis taip pat reikia gerti? Prieš ar po treniruotės? Kokių rezultatų...

Kineziterapija yra medicinos šaka, atliekanti svarbų vaidmenį gydant ir reabilituojant įvairias ligas ir traumas. Pagrindinis jos tikslas - atkurti fizinę būklę, pagerinti kūno funkcijas...

Kaune, prekybos centre „Mega“ kitąmet bus atidarytas 7.500 kv. m ploto UAB „VS Fitness“ sporto klubas. Apie tai pranešama prekybos centro plėtotojos su Rakauskų šeima...

Pirmadienis: krūtinė/bicepsai/blauzdos Krūtinė • Štangos Spaudimas Gulint: 5 Priėj. x 8 Kart. • Hantelių Spaudimas Kampu: 4 Priėj. x 8 Kart. • Hantėlių Plėšimas Gulint: 3 Priėj. x 8 Kart. • Štangos Spaudimas...

Ši sporto metodą sugalvojo  Džozefas Pilatesas (Joseph Pilates). Jis gimė 1880 metais ir nuo pat ankstyvosios vaikystės buvo ligotas. Džo sukūrė savo treniruočių planą,...