klaipeda_gym2
Naujausi
Kalanetikos pratimai kojoms
Video pamoka, kalanetikos pratimai kojoms.
http://www.youtube.com/watch?v=73E79Ln-4i0&feature=player_embedded#t=0
Dvigalvio žasto raumens treniruotė
Pirmiausia būtina suprasti, jog kiekviena kūno dalis negali būti išvystyta iki begalybės. Kiekvieno raumens potencinės galimybės yra apribojamos genetiškai. Tai pasakytina...
L-Tirozinas
L-Tirozinas – tai organinė amino rūgštis, kurios mūsų organizmai gali pasigaminti iš fenilalanino (fenilalaninas veikia skydliaukės bei antinksčių darbą ir baltymų apykaitą), norintiems jo...
Dieta pagal kraujo grupę: AB kraujo grupė
AB – pati jauniausia kraujo grupė, geriausiai prisitaikiusi prie šiandienos gyvenimo sąlygų bei mitybos būdo. AB kraujo grupės atstovai – tokie pat mišraus maisto...
Štangos spaudimas kampu
Vienas efektyvesnių pratimų krūtinės raumenų treniravimui – štangos spaudimas kampu. Šis pratimas yra sunkesnis, nei paprastas štangos spaudimas, tačiau, tuo pat – jis efektyvesnis,...