Etiketė: kaip sportuoti

Svarbiausi papildai sportuojančiam atletui: surūšiuota pagal svarbą Auginant svorį: • Proteinas arba geineris • Amino rūgštys (BCAA arba EAA) • Vitaminai ir mineralai • Kreatinas • Argininas (AAKG arba Ethyl-esteris) • Gliutaminas Metant...

Šiame straipsnyje aprašysiu, kaip tinkamai vartoti pagrindinius (esminius) papildus, derinti juos tarpusavyje ir iš to išspausti optimalų rezultatą. Taigi perteiksiu savo sukauptas žinias, idėjas ir...

Dieta sportuojančiam žmogui ir mažai fiziniai aktyviam skiriasi kaip diena nuo nakties.  Metant svorį dietoje labiau dominuoja baltymai, o angliavandenių kiekis sumažinamas. Rekomenduotume tokį...

Vienas iš svarbiausių veiksnių, turinčių įtakos tam, kiek turėtumėte išleisti automobiliui, yra jūsų biudžetas ir finansinė padėtis. Labai svarbu nustatyti, kiek pinigų galite realiai...

Mūsų sporto klubas siūlo lauko teniso pasalugas pradedantiems, mėgėjams bei profesionalams. Turime 4 vidaus lauko teniso kortus, bei 3 grunto aikšteles lauke. Taip pat siūlome...