Šešios minutės kiekvieną dieną ir turėsite gražų pilvo presą.
httpv://www.youtube.com/watch?v=3fU_8kJeXeE&feature=player_embedded#!
6 minučiu pilvo preso programa (video)
){kind=link}
Susiję straipsniai
Pilates – tai treniruočių metodas, kuriame sujungti įvairūs rytų ir …
Pilates mankšta namuose (video)
Pilvo preso treniruotė kuri man patiko. Darykite ją kasdien ir …
Pilvo preso treniruotė kuri man patiko (video)
Kalanetika – pratimų sistema, padedanti sustangrinti kūną, nedidinant jo masės, …
Kalanetikos pratimai
Beprotiškai gera pilvo treniruotė, kurią tiesiog privalai pabandyti. Nauji metai, …
Beprotiškai gera pilvo treniruotė
Chrissy Zmijewski GoddessAthlete, sportininkė parodys jums, kaip padidinti sudegintas kalorijas …
Video treniruotė ( Aktyvi treniruotė, trumpas poilsis)
Didesni bicepsai video treniruote httpv://www.youtube.com/watch?v=ngWXD-oW7Bk
Didesni bicepsai video treniruote (EN)
Sporto salėje galima sportuoti ir ruoštis varžybos ir poroje. Tai …
Karšta pora sportuoja kartu
Jogos pratimai kurie Jums padės numesti svorio. Pradinis video instruktažas …
_baiker_
ilgai reikia sportuoti kad numesti apie 3-4 kg maximum,ir gal kazkokia siektiek mityba paderinti ? dekui uz atsakymus!
admin
Reik antroj dienos pusej valgyti maziau angliavandeniu.
3-4 kg galima numesti per 2-3 men.
matazz
sw per kiek laiko uzsiauginti presa
grazus presas
sw per 1 savaite darai tuos paratimus ir turi grazu presa.<<<<<