Motyvacija Kulturizmas iki mirties … (video) Kulturizmas iki mirties … arba Bodybuilding till I’m dead.
Previous Post Bicas su hanteliais stovint - Plaktukas Pagrindinis krūvis tenka dvigalviams žasto raumenims (vidurinei jų daliai). Papildomai apkraunami priekinė deltinių raumenų…
Next Post Štangos spaudimas pečiams iš priekio Atsisėskite, nugara tiesi. Suimkite iš viršaus štangos virbą ir užsidėkite ant krūtinės viršutinės dalies.…
Viso kūno treniruotės Posted byby Sportas Viso kūno treniruočių programa raumenų masei didinti 23 rugpjūčio, 2013
Patarimai Posted byby Sportas 9 dalykai, kuriuos norėčiau būti žinojęs, kai pradėjau propaguoti kultūrizmą (Dr. Clay Hyght) 30 kovo, 2014
Bet tai kai video!!!