Visuomet pabrėžiam, kad ši svetainė – tai jūsų svetainė. Čia talpinami ne tik tie straipsniai, kurių temos sugalvojamos šio tinklapio autorių, tačiau ir nagrinėjamos tos, kurios domina jus. Sportuok.info sulaukė net kelių klausimų apie tai, ką reikėtų daryt, norint, kad užpakaliukas būtų mažesnis, todėl keli patarimai norintiems sumažinti sėdmenų apimti.
Posts Tagged ‘Fitnesas’
Misija: sumažinti užpakaliuką
Sausis 5th, 2012 
admin 
Video treniruotė ( Aktyvi treniruotė, trumpas poilsis)
Sausis 4th, 2012 admin Chrissy Zmijewski GoddessAthlete, sportininkė parodys jums, kaip padidinti sudegintas kalorijas (sudeginti kuo daugiau Jums nenaudingų riebalų) per jūsų treniruotę, naudojant trumpas poilsio pertraukėles. Šis patarimas leis jums sudeginti daugiau riebalų ir greičiau pasiekti norimas kūno linijas.
L-Tirozinas
Rugpjūtis 31st, 2011 admin L-Tirozinas – tai organinė amino rūgštis, kurios mūsų organizmai gali pasigaminti iš fenilalanino (fenilalaninas veikia skydliaukės bei antinksčių darbą ir baltymų apykaitą), norintiems jo gauti iš maisto patiekalų, galime pasiūlyti rinktis mėsos ar pieno produktus, nevengti jūros gėrybių. L-Tirozinas yra svarbus neuromediatorių noradrenalino ir dopamino sintezei. Neuromediatorių veikla lemia mūsų žvalumą, teigiamas emocijas, skausmo pojūčius, [...]
Posted in Maisto papildai, Mityba 
Tags: Amino rugstys, Fitnesas, Kulturizmas, L-Tirozinas, Mityba, organizmas, sportas, straipsnis 
No Comments »
Sporto klubas – Pasimatymas Gym
Balandis 14th, 2011 admin Sporto ir sveikatingumo klubo “Pasimatymas GYM” tikslas – teikti aukštos kokybės sporto ir sveikatinimo paslaugas, tad didžiulis dėmesys skiriamas nuolatiniam darbuotojų kvalifikacijos kėlimui, jų žinių sporto ir sveikatinimo srityje gilinimui – darbo kokybės su esamais ir būsimais klientais gerinimui. Treneriai:Vytautas Teresevičius , Marius Vasiliauskas, Vytautas Sukockas.
Fitness Factory Gym
Kovas 2nd, 2011 admin Vargina viršsvoris ar nugaros skausmai? Norite pasiruošti vasarai, pagerinti fizinę bei emocinę savijautą? Pagaliau atėjo laikas pasirūpinti ne tik savo, bet ir Jūsų artimųjų, šeimos sveikata, tad negaiškite brangaus laiko!!! O gal norinte išbandyti savo galimybes ir pasiruošti fitneso ar kultūrizmo varžyboms, vyksiančioms ne tik Lietuvoje bet ir kitose pasaulio šalyse? Kvalifikuoti treneriai bei kineziterapiautai [...]
Posted in Kaunas, Sporto klubai Tags: 60lt, atp papildai, europos cempionas, factory-gym, Fitnesas, Fitness Factory Gym, garliava, Individualios treniruočių programos, karolis zilinskas, Kaunas, Kauno raj., Kulturizmas, Metinis lengvatinis abonentas, rytinis abonimentas, sportas, Sporto klubas, Vytauto g. 134 No Comments »
Sporto klubas Eola
Lapkritis 10th, 2010 admin Didžiausias ir moderniausias sporto klubas Klaipėdoje. Didžiausias treniruoklių ir grupinių treniruočių skaičius. Vienintelis Lietuvoje kalnų slidinėjimo treniruoklis. Erdviausi sportininkų persirengimo kambariai. Aukščiausio lygio amerikietiški treniruokliai. Pirtis ir sūkurinė vonia – visiems sportuojantiems be papildomų mokesčių. Šalia SPA centras su kirpykla, manikiūro-pedikiūro, masažo, depiliacijos, kosmetikos kabinetais. Vaikų kambarys – vaikams nuo 3 mėnesių amžiaus. Teniso stalai [...]
Vitaminai kurių reikia auginant raumenis
Spalis 3rd, 2010 admin Vienas sudėtingiausių ginčijamų klausimų kiekvienam atletui yra maisto papildų vartojimas. Ką vartoti, kiek vartoti, kada vartoti ir t.t. Tai tampa taip painu, kad paprasčiausiai kartais užmirštama, jog raumenų ląstelių medžiagų apykaita bei augimas neabejotinai priklauso nuo biocheminių reakcijų, kurių veiksmingumas, savo ruožtu, priklauso nuo specifinių vitaminų, padedančių katalizuoti ir palengvinti šias reakcijas. Be vitaminų, niekas [...]
Treniruočių programa, pagal animalpak.lt (9)
Rugsėjis 12th, 2010 admin CIKLAS: Trys dienos SPORTAS, POILSIS, dvi Dienos SPORTAS, POILSIS LYGIS: Pažengusiems TIKSLAS: Bendras viso raumenyno įdirbimas Pirmadienis: Krūtinė Atlikinėk pratimus tai su hanteliais, tai su štanga. Hantelių spaudimas gulint: 3 priėj. apšilimui, 3 priėj. su maksimaliais svoriais tiek kartų, kiek gali Hantelių spaudimas kampu: 1 priėj. apšilimui, 3 priėj. su maksimaliais svoriais tiek kartų, kiek [...]
Posted in Treniruotes-programos Tags: anabolikai, animal linija, animal pack, diskusijos, Fitnesas, forumas, Kulturizmas, maistas, Mityba, pagalba, papildai, poilsisi, programa, sportas, treniruote No Comments »
