Gegužė 3rd, 2012 
admin Trokštate pagerinti sveikatą? Gal būt numesti keletą nereikalingų kilogramų ar padailinti figūrą? Jei taip, sporto klubas „Grizlis“ Jūsų mielai laukia. Su kvalifikuotų trenerių pagalba, bei treniruoklių įvairove Jūs būtinai pasieksite savo trokštamą rezultatą. Galbūt Jus domina Aikido menas? Aikido užsiėmimuose išmoksite ne tik savigynos, bet ir išsiugdysite pozityvų, tvirtą charakterį. Aikido kovos meno idėja- harmonija [...]
Posted in Kaunas, Sporto klubai 
Tags: dusas, Fitnesas, Grizlis, Kaunas, kaune, Kulturizmas, moterim, nuolaidos, Sporto klubas, stangine, studentam, svoriai 
No Comments »
Balandis 7th, 2012 admin Ciklas: 2 sporto dienos, 1 diena poilsis, 1 sporto diena, 1diena poilsio, 1 sporto diena , 1diena poilsio Lygis: Vidutiniokui Tikslai: Raumens dydis ir jėga Mano treniruočių pradžioje, raumenys neatsisakydavo darant mažiau nei 8-10 pak. Aš noriu, kad mano pagrindinės raumenų grupės augrų ir stiprėtų. Svoriai nėra svarbiausias dalykas. Koncentruokitės ties raumenų deginimu. Pump‘o efektas [...]
Vasaris 28th, 2012 admin Daugelis žmonių prieš pradedami sportuoti nežino, kaip pasirinkti kiek laiko jiems reikėtų praleisti sportuojant. Kiekvienam pradedančiam sportuoti ar jau besportuoti, labai svarbu pasirinkti tinkamą treniruočių režimą, nes jis padeda siekti užsibrėžtų tikslų. Maža to, tinkamai pasirinktas režimas neleidžia pervargti ir greitai prarasti motyvacijos. Treniruočių dažnumas yra skaičiuojamas kartais į savaitę. Treniruočių intensyvumą galima būtų skirstyti [...]
Sausis 5th, 2012 admin Visuomet pabrėžiam, kad ši svetainė – tai jūsų svetainė. Čia talpinami ne tik tie straipsniai, kurių temos sugalvojamos šio tinklapio autorių, tačiau ir nagrinėjamos tos, kurios domina jus. Sportuok.info sulaukė net kelių klausimų apie tai, ką reikėtų daryt, norint, kad užpakaliukas būtų mažesnis, todėl keli patarimai norintiems sumažinti sėdmenų apimti.
Sausis 1st, 2012 admin Žmonėms, kurie nori pakelti jų raumens masės masę, dietiniai priedai iš tikrųjų yra viliojantis supratimas. Bet yra taip daug sveikatos priedų į einamąją rinką, kad, jei jūs kada nors anksčiau galvojote, kad naudotumėte asmenį, jūs taip pat be abejonės norėjote žinoti, kuriuo 1 tai turi būti. Raumens masės maisto davinio priedai gali būti surasti diapazone [...]
Posted in Maisto papildai Tags: dideles rankos, Kulturizmas, papildai, Papildai raumenų masei No Comments »
Lapkritis 23rd, 2011 admin Daugeliui mūsų raumenų auginimas asocijuojasi su svorių kilnojimu, o svorio metimas su kardio (bėgimas, dviratis, stepperis, t.t.) treniruotėmis. Beabejo dėl šios priežasties treniruoklių ir svorių metant svorį prisibijo ne tik moterys, bet ir vyrai, manydami, jog rezultatas bus ne tas. Bet iš tiesų, svorių kilnojimas ir darbas su treniruokliais gali labai efektyviai pagelbėti atsikratant riebalo. [...]
Rugpjūtis 31st, 2011 admin L-Tirozinas – tai organinė amino rūgštis, kurios mūsų organizmai gali pasigaminti iš fenilalanino (fenilalaninas veikia skydliaukės bei antinksčių darbą ir baltymų apykaitą), norintiems jo gauti iš maisto patiekalų, galime pasiūlyti rinktis mėsos ar pieno produktus, nevengti jūros gėrybių. L-Tirozinas yra svarbus neuromediatorių noradrenalino ir dopamino sintezei. Neuromediatorių veikla lemia mūsų žvalumą, teigiamas emocijas, skausmo pojūčius, [...]
Posted in Maisto papildai, Mityba Tags: Amino rugstys, Fitnesas, Kulturizmas, L-Tirozinas, Mityba, organizmas, sportas, straipsnis No Comments »
Balandis 14th, 2011 admin Sporto ir sveikatingumo klubo “Pasimatymas GYM” tikslas – teikti aukštos kokybės sporto ir sveikatinimo paslaugas, tad didžiulis dėmesys skiriamas nuolatiniam darbuotojų kvalifikacijos kėlimui, jų žinių sporto ir sveikatinimo srityje gilinimui – darbo kokybės su esamais ir būsimais klientais gerinimui. Treneriai:Vytautas Teresevičius , Marius Vasiliauskas, Vytautas Sukockas.
