Girls Can Do It Too, video kuris paskatins jus sportuoti.
Naujausi
Sporto klubas VS-FITNESS
Visi "VS Fitness" klube esantys treniruokliai yra patobulinti pagal mūsų pastabas gamintojams. Tai mūsų vardinis gaminys - "VS Fitness" treniruoklių linija. Tokių pat treniruoklių...
Sporto klubas – Apelsinas
Rinktis sporto klubą "Apelsinas" ir jo siūlomas paslaugas, nes:
-Klubo personalas čia formuojamas pasirenkant aukščiausios kvalifikacijos, geriausius savo srities specialistus.
-Klube kultivuojamos...
Kaip susikurti mitybos planą, kuris padėtų deginti riebalus
Taigi, šis straipsnis skirtas naujokams, kurie dar nežino, kaip „išryškinti raumenis“.
Šio straipsnio tikslas – padėti turintiems šiek tiek nereikalingo antsvorio. Žinoma, kalba eina ne...
Kojų pratimai – Pritūpimai
Pritūpimai yra bene pirmasis pagal svarbą kūno lavinimo pratimas, nes jame dalyvauja daugiausia jūsų kūno raumenų grupių. Norėdami atlikti šį pratimą, uždėkite štangą ant specialaus...
Treniruočių programa namų sąlygomis
Treniruotė skirta pažengusiems.
PIRMADIENIS
1) Atsispaudimai. Eglutė 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1. Pertraukos tarp
priėjimų po 3 sek. (pvz., padarai 1 atsispaudima, atsistoji ir palauki 3 sek., tada darai 2 atsispaudimus...