05 Vas 2013 Read More Kalorijų lentelė By admin1 Comment Kaip skaičiuoti kalorijas? Kaip sumažinti riebalų kiekį ir priaugti raumenų masės. Tam reikia žinoti, kiek kokie produktai kokių medžiagų turi. …
09 Rgs 2012 Read More Angliavandenių mažinimo dieta By admin0 Kaip visi puikiai žinome, angliavandenių mažinimo dietos tapo labai populiarios. Jūs galbūt netgi žinote žmonių, kurie kadaise laikėsi Dr. Atkinso …
31 Geg 2012 Read More Jėgos sportininko dieta By admin0 Tikslas: padidėjusi jėga ir raumenų masė Jeigu užsiimate jėgos sportu, Jums reikia daugiau skysčių. Jėgos sportas daro didelį spaudimą organizmui. …
27 Spa 2010 Read More Angliavandeniai By admin0 Angliavandeniai -4 kcal vienam gramui. Angliavandeniai – labiausiai mūsų organizmo mėgstamas kuras. Angliavandeniai sudaryti iš deguonies grandinių, vandenilio ir angliarūgščių. …
19 Rgs 2010 Read More Vištienos receptai By admin0 Plovas su vištiena Jums reikės: * 200 g ryžių, * 1 morkos, * 1 svogūno galvutės, * 500 g vištienos …