Atsispaudimų programa
Atsispaudimai puikiai vysto viršutinės kūno dalies, ypač krūtinės, rankų ir pečių raumenis, padidina smūgių ir metimų…
Kokias sporto prekes galite įsigyti namams, kad vaikai būtų fiziškai aktyvesni?
Vaikų fizinis aktyvumas yra svarbus visiems tėvams. Daugiau ar mažiau vaikai bus fiziškai aktyvūs, jau labiau…
Kurios priemonės realiai padeda kovoti su nutukimu, o kurios – tik laiko ir energijos švaistymas?
Iki XX a. vidurio, I-ojo ir II-ojo Pasaulinio karo metais, Senojo žemyno gyventojai kentėjo nuo maisto…
Sporte kaip ir lažybose svarbiausia disciplina
Jau ne kartą rašėme, kaip pasiekiami sporto rezultatai, juk dažnas tikrai pagalvoja: Va aš taip vargstu…
Būtiniausios priemonės sportuojant namuose
Nors vasara jau prasidėjo, tai dar nereiškia, jog galime pamiršti pažadus atrodyti geriau, sportiškiau ir pagerinti…
Patarimai pradedantiems sportuoti
Sausis! Laikas nupųsti dulkes nuo sportbačių ir pradėti užsiimti aktyvesne fizine veikla, kad atsikratytumėte per šventes…
Buhalterinių paslaugų pasirinkimas sporto klubo steigimui
Regis, sporto klubo UAB steigimas nėra toks jau sudėtingas darbas. Sutvarkote dokumentus, pristatote reikiamoms institucijoms ir…
Kaip susikurti mitybos planą, kuris padėtų deginti riebalus
Taigi, šis straipsnis skirtas naujokams, kurie dar nežino, kaip „išryškinti raumenis“. Šio straipsnio tikslas – padėti…