Pump.lt

• Patarimai

• Share
• x
• facebook
• vkontakte
• whatsapp

Kaip teisingai bėgioti?

• Kojų pratimai

• Share
• x
• facebook
• vkontakte
• whatsapp

Kojų tiesimas sėdint

• Krūtinės pratimai

• Share
• x
• facebook
• vkontakte
• whatsapp

Svarmenų „plėšimas” gulint

• Rankų pratimai

• Share
• x
• facebook
• vkontakte
• whatsapp

Tricepsas su hanteliais atsigulus

• Treniruotės namuose

• Share
• x
• facebook
• vkontakte
• whatsapp

Treniruotės namuose pradedantiesiems

• Šiauliai

• Share
• x
• facebook
• vkontakte
• whatsapp

Kultūrizmo ir fitneso klubas – Ąžuolas

• Motyvacija

• Share
• x
• facebook
• vkontakte
• whatsapp

Motyvacija tau

• Pratimai

• Share
• x
• facebook
• vkontakte
• whatsapp

Rankų lenkimas su dviem lubų lynais