Pradžia žymės Hantelių spaudimas

Etiketė: Hantelių spaudimas

Naujausi

Sporto programos sudarymo taisyklės

Norint treniruotis efektyviau, treniruočių skaidymas (training split) yra rekomenduotinas kelias treniruoti savo kūną. Vienoje treniruotėje treniruojant visą kūną turint gerą programą ir šioje treniruotėje...

Papildai raumenų masei

Žmonėms, kurie nori pakelti jų raumens masės masę, dietiniai priedai iš tikrųjų yra viliojantis supratimas. Bet yra taip daug sveikatos priedų į einamąją rinką,...

Apsaugota: Užpumpavimas

„Užpumpavimas“... Ar pameni pagarbą, su kuria Arnoldas kalbėjo apie tai filme „Pumping Iron“... Jis nenusišnekėjo. Pasaulyje yra vos keletą jausmų teikiančių pasitenkinimą ir malonumą....

Laimos Vaikulės arba 9 dienų dieta

Laima Vaikulė niekuomet nebuvo antsvorio auka, tačiau scena įpareigoja atrodyti nepriekaištingai. Dainininkės grožio raktas – jau legendine tapusi jos vardinė dieta, kai per devynias...

Savas, sporto ir sveikatingumo klubas

Jau nuo 2003 metų, pačiame miesto centre, šalia P.C.“Akropolis“,savo veiklą vysto sporto klubas "SAVAS". Jis išties savas ir jaukus, už tai pamėgtas tiek jaunimo,...