Visiems sportuojantiems būtina vartoti vitaminus, nes sportuojant su prakaitu juos prarandame. Vitaminai – tai bio logiškai aktyvūs organiniai junginiai, kurie būtini daugeliui žmogaus organizme vykstančių medžiagų apykaitos procesų. Žmogus vitaminų gauna su maistu, kai kuriuos vitaminus (B1, B12) sintetina žarnyno bakterijos, tačiau aktyviai treniruojantis jų poreikis išauga kelis kartus ir vitaminų, gaunamų iš maisto, nebe užtenka (atkreipkite dėmesį, kokį apdorotą …
Maisto papildai sportui ir ne tik. Geros kainos, pigus siuntimas paprastu Air mail paštu. Visa tai ir ne tik rasite iherb.com parduotuvėje internete. Pirmą karta perkant nuolaida iki 10$ su kuponu: ROJ752 Siunčia produktus iš USA, bet būna lipdukas užklijuotas Deutsche Post, tačiau nevertėtu dažnai rizikuoti ir siusti brangius produktus, nes gali uždėti muitą. Siuntimas kainuoja $4 iki 1300g. Svarbu …
Daugeliui mūsų raumenų auginimas asocijuojasi su svorių kilnojimu, o svorio metimas su kardio (bėgimas, dviratis, stepperis, t.t.) treniruotėmis. Beabejo dėl šios priežasties treniruoklių ir svorių metant svorį prisibijo ne tik moterys, bet ir vyrai, manydami, jog rezultatas bus ne tas. Bet iš tiesų, svorių kilnojimas ir darbas su treniruokliais gali labai efektyviai pagelbėti atsikratant riebalo. Po tinkamo darbo su svoriais, …
L-Tirozinas – tai organinė amino rūgštis, kurios mūsų organizmai gali pasigaminti iš fenilalanino (fenilalaninas veikia skydliaukės bei antinksčių darbą ir baltymų apykaitą), norintiems jo gauti iš maisto patiekalų, galime pasiūlyti rinktis mėsos ar pieno produktus, nevengti jūros gėrybių. L-Tirozinas yra svarbus neuromediatorių noradrenalino ir dopamino sintezei. Neuromediatorių veikla lemia mūsų žvalumą, teigiamas emocijas, skausmo pojūčius, padeda apnikus depresijai, kai kankina …
Aminorūgštys – svarbiausia raumenų audinio susidarymo medžiaga. Visai neseniai taip manė medikai. Paskutiniai aminorūgščių tyrimų duomenys privertė pakeisti tradicinį požiūrį. Pasirodo, kad aminorūgštys yra visų svarbiausių procesų, vykstančių kultūristo organizme, aktyvios dalyvės. Nuo jų priklauso ne tik jėgos didėjimas ir raumenų masė, bet ir fizinis bei psichinis atsigavimas po treniruotės, poodinio riebalinio audinio irimas. NATŪRALŪS PRODUKTAI AR KAPSULĖS 14 aminorūgščių …
