Patarimai Share x facebook vkontakte whatsapp Posted byby Sportas22 kovo, 2013Kaip greitai padailinti užpakaliuką?2 Min ReadNemėgstate savo sėdmenų formos arba manote, kad sėdimoji – per didelė? Šie pratimai padės pakeisti jūsų…
Dietos Share x facebook vkontakte whatsapp Posted byby Sportas22 kovo, 20137 dienų dieta1 Min ReadŠios dietos esmė pakankamai paprasta – draudžiama maišyti skirtingų maisto grupių produktus, t.y. kiekvieną dieną reikia…
Patarimai Share x facebook vkontakte whatsapp Posted byby Sportas21 kovo, 2013Ką valgyti po bėgiojimo?2 Min ReadBėgiojimas – neabejotinai populiariausia sporto šaka tarp bandančių sulieknėti. Viskas, ko reikia – tai judesių nevaržanti…
Dietos Share x facebook vkontakte whatsapp Posted byby Sportas21 kovo, 2013Vaisių dieta1 Min ReadManoma, kad laikantis vaisių dietos, juos geriausia valgyti su žievele ir sėklomis. Be to, rekomenduojama pasirinkti…
Dietos Share x facebook vkontakte whatsapp Posted byby Sportas21 kovo, 2013Kristinos Ivanovos dieta1 Min ReadKristina Ivanova atsikratė nepageidaujamų kilogramų, kaip ji tai padarė? Pati dainininkė teigia, kad tiesiog gyvena sveikai,…
Video treniruotės Share x facebook vkontakte whatsapp Posted byby Sportas21 kovo, 2013Kalanetikos pratimai1 Min ReadKalanetika – pratimų sistema, padedanti sustangrinti kūną, nedidinant jo masės, bet aktyvinant ir tonizuojant giliuosius raumenis.…
Dietos Share x facebook vkontakte whatsapp Posted byby Sportas21 kovo, 2013Kaip palaikyti optimalų kūno svorį po dietos?4 Min ReadJei jums pavyko dietos ir sporto pagalba sudeginti kelis nereikalingus kilogramus, dabar Jūsų tikslas išlaikyti pasiektus…
Treniruotes-programos Share x facebook vkontakte whatsapp Posted byby Sportas20 kovo, 2013Trigalvio žasto raumens (tricepso) treniruotė2 Min ReadŠis raumuo yra didesnis už dvigalvį žasto raumenį. Trigalvis žasto raumuo (TŽR) sudaro maždaug 2/3 žasto…