Pradžia Pratimai Kojų pratimai

Kojų pratimai

Pritūpimai
Kojų spaudimas
Hack pritūpimai
Įtūpstai su hanteliais
Mirties trauka
Kojų lenkimas gulint
Kojų tiesimas sėdint
Kojų kėlimas sėdint

Nėra pranešimų, kad būtų rodomas

Naujausi

8 minučių pilvo preso video pamoka

8 minučių pilvo preso video pamoka httpv://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY

Maisto produktų derinimas

Kaip derinti maisto produktus "Daugiau kaip 50 metų, sugaištų sveikų ir ligonių, silpnų ir stiprių, senų ir jaunų mitybos klausimų sprendimui, parodė, kad, pradėjus...

Pratimai pilvo presui

Daug žmonių ir netgi sportininkų, kurie turi antsvorį, dažniausiai susiduria su didžiausiomis problemomis pilvo srityje. Kitiems, norintiems atrodyti seksualiau, ryškus pilvo presas yra vienas...

Pratimai namie su kamuoliu krūtinei stiprinti

Krūtinė tikrai jautri moterų ir merginų vieta, dėl kurios jos dažnai kompleksuoja, tačiau sporto pagalba, galima pakoreguoti savo krūtinę. Reguliariai atliekant krūtinės raumenų stiprinimo pratimų...

Sporto klubas Eola

Didžiausias ir moderniausias sporto klubas Klaipėdoje. Didžiausias treniruoklių ir grupinių treniruočių skaičius. Vienintelis Lietuvoje kalnų slidinėjimo treniruoklis. Erdviausi sportininkų persirengimo kambariai. Aukščiausio lygio amerikietiški treniruokliai....