Populiariausi
Fitness Factory Gym
Vargina viršsvoris ar nugaros skausmai?
Norite pasiruošti vasarai, pagerinti fizinę bei emocinę savijautą?
Pagaliau atėjo laikas pasirūpinti ne tik savo, bet ir Jūsų artimųjų, šeimos sveikata,...
Maisto produktų kaloringumo lentelė
Žiūrite į kokį nors maistą ir galvojate valgyti ar nevalgyti. Maisto produktų kalorijų lentelė padeda susigaudyti kas yra kas.
Kai kurie produktai nors ir yra...
Ego Forte
EGO FORTE - modernus klubas Vilniuje, kuris niekuo neatsilieka nuo didžiausių sporto centrų Vilniuje. Tai ~2000 kv.m. erdvė kurioje yra krepšinio salė, erdvi profesionaliai...
Angliavandeniai
Angliavandeniai -4 kcal vienam gramui.
Angliavandeniai - labiausiai mūsų organizmo mėgstamas kuras. Angliavandeniai sudaryti iš deguonies grandinių, vandenilio ir angliarūgščių. Virškinimo metu organizmas sugriauna šias...
Treniruočių programa merginoms ( 2 dienos)
Bazinė dviejų dienų sporto programa merginoms sporto salėje. Surašyti tik baziniai pratimai, nepalikta vietos cardio ar preso treniruotėms.
Pirma diena
Platformos spaudimas 4×12 / Kita...