Pradžia žymės Treniruote

Etiketė: treniruote

Naujausi

John Cena treniruočių programa

Profesionalaus amerikietiškų imtynių ir  aktoriaus naujausiai žinomas treniruočių grafikas. Puikiai tiks pažengusiems, naujokams nerekomenduojama. 1 Diena: Viršus 2 Diena: Apačia 3 Diena: Kardio 4 Diena: Viršus 5 Diena: Apačia 6 Diena:...

Minotauras

Kviečiame apsilankyti sporto klube "Minotauras". Klube galima sportuoti individualiai arba su visa šeima. Pradedantiesiems sportuoti visada suteksime kvalifikuotų trenerių pagalbą. Treneriai prižiūri klientus visą klubo...

Kaip pasirinkti treniruočių programą?

Tu nori gerai atrodyti? Plokščias pilvas, lieknos kojos, karališka laikysena savaime neatsiras. O kad per trumpą laiką kūnas taptų grakštus ir gražus, būtina teisingai...

Treniruočių programa, pagal animalpak.lt (4)

CIKLAS: 6 dienų programa: dvi dienos SPORTAS, POILSIS, dvi dienos SPORTAS, POILSIS LYGIS: Pažengusiems TIKSLAS: Raumens dydžiui, formai ir ryškumui Pirmadienis: Krūtinė/pečiai Kūtinė Spaudimas nuleistame smito suole: 2 priėj....

Tipinės svorio metimo klaidos

Pasaulyje atsiras visai mažai moterų, kurios visiškai patenkintos savo kūnu. Net ir pačioms liekniausioms dažnai atrodo, kad jų kojos per daug storos, pilvas nepakankamai...