Pump.lt

• Juokai

• Share
• x
• facebook
• vkontakte
• whatsapp

Juokingos akimirkos sportuojant

• Kojų pratimai

• Share
• x
• facebook
• vkontakte
• whatsapp

Spaudimas sulenktomis kojomis

• Rankų pratimai

• Share
• x
• facebook
• vkontakte
• whatsapp

Tricepsas su trosu

• Patarimai

• Share
• x
• facebook
• vkontakte
• whatsapp

Pratimai, padedantys išryškinti pilvo presą

• Rankų pratimai

• Share
• x
• facebook
• vkontakte
• whatsapp

Rankų lenkimas su hanteliais sėdint

• Rankų pratimai

• Share
• x
• facebook
• vkontakte
• whatsapp

Rankos lenkimas su hanteliu nuo kelio

• Krūtinės pratimai

• Share
• x
• facebook
• vkontakte
• whatsapp

Štangos spaudimas žemyn galva

• Krūtinės pratimai

• Share
• x
• facebook
• vkontakte
• whatsapp

Hantelių spaudimas atsigulus ant lygaus suolo